中老年人

5种适合中老年人补钙的食物注意别白补了

头条新闻女人 2020年2月6日阅读(125) 评论关闭

很多进入更年期的女性都容易出现腰酸腿痛，晚上睡觉还容易抽筋，同时可能会有骨关节像透风一样的疼，这些都有可能是由于缺钙引起的，下面我们来看看中老年人补钙适合吃的食物及注意事项。　　...