接下来，随着我国综合国力的不断增强，我国也越来越重视体育文化的发展。我国的大力发展之下，国民对于体育事业的关注度越来越多，在这么多体育项目中关注度比较高的无疑是篮球运动。篮球联赛都受到了广大球迷的关注。球迷也都有着各自喜爱的篮球运动员。很多人都非常羡慕篮球运动员，不仅在赛场上光鲜亮丽的打球，而且还能够拿着巨额的薪资。但事实上作为篮球运动员在背后付出了常人难以企及的艰辛，接下来让小编带大家一起来了解一下。

要知道想要成为一名职业的篮球运动员，进入顶级联盟打球并不是一件容易的事，在篮球界竞争非常大，球员想要脱颖而出，除了要具备出色的篮球天赋之外，还需要在平时的训练中付出常人难以想象的艰辛。说到当前中国的篮球，一个想必大家想到的应该都是易建联吧。易建联是我国顶尖的篮球运动员，他目前效力于广东宏远，他一年的薪资高达2000万。今天这样的成就再背后也付出了很多的努力。

易建联是广东宏远的绝对核心，是广东男篮的领军人物，在赛场上他也承担着非常重要的作用，他的场均出场时间都在30多分钟左右。除此之外，他还是中国男篮的领军人物。在姚明退役之后，他就把中国男篮的大旗交给易建联。易建联在赛场上常年打高强度的比赛，对于他体能的要求非常大，从赛场上也可以看出易建联的肌肉线条非常的突出，在赛场上也非常有爆发力。

易建联满身的肌肉线条也不是一日能够练成的，是日复一日每天坚持进行力量训练的结果从易建连的肌肉线条就可以看出易建联有着强大的自制力。易建联在日常的训练中最常做的就是进行扳轮胎力量训练，易建联日常训练的轮胎重量达到两百斤左右。不得不说易建联的这种精神值得周琦学习。

敏大家对于周琦都非常了解，虽然周琦非常具备篮球天赋，但是可以明显的看出周琦的身体非常的单薄，他的肌肉线条也非常稀少。你明显看出周琦在日常的训练中缺乏力量性锻炼。也希望周其能够像易建联学习进行力量型训练增强肌肉这样才能够在场上更具也希望周琦能够像易建联学习进行力量型训练增强肌肉，这样才能够在场上有充足的体力进行作战。