几乎每个运动员的身材在职业生涯期间都是最好的，他们在日常训练的时候都是会有很大强度的训练的，吃饭也是需要注意克制的，为此来让自己的身体在一个健康又强壮的状态。

但是在运动员退役的时候，没有再坚持一些强度很大的训练或者是不训练了那么身体就会迅速的发福，有很多NBA的球星就是，退役前后体现的特别明显！

像是科比，真的是应了那句话，一胖毁所有啊！退役之前的身材强壮又有力量，加上这极高的颜值，让人无法忘记他的样子。但是看看退役之后，明显的发福很多，后来可能觉得差距太大，又开始锻炼。还有姚明，退役之前身体看起来强壮又健康，加上长得特别清秀，加上身高，男神中的男神啊！然而现在可能因为工作繁忙吧，身体也慢慢的开始有些发福了。

但是雷阿伦的身体状态也是依然保持的很好，他对于自己的身材要求还是很高的，标准的身材，强健的身体，看上去依然年轻有型。

看来还是要锻炼的啊，不管是谁，锻炼看上去真的是要精神很多，年轻很多！