北京时间1月7日，中国足协官方宣布2020赛季中超联赛赛历，其中首轮是在2月22日开打，而闭幕则在10月31日，在此期间有4次的间歇期，分别是3月份、6月份、9月份、10月份，都是国际比赛日。

比起上赛季从3月初开始，到12月初才结束，这次中国足协做出了改变，把新赛季压缩，但没有变化的是，中超联赛要为国家队让路，国家队利益优先，全力备战世预赛。其中在中国足协公布的赛历中，还特别强调首先满足国家队备战40强赛和12强赛的需求。

从这里可以看出，中国足协已经在提前为国足打进12强赛做准备，把新赛季中超赛场提前规划好。根据世预赛的赛程，40强赛最后一场比赛是在今年6月份，而12强赛开打是今年9月份，中间间隔有两个多月时间。

其中中国足协在制定中超赛程，特别留出了一小段间歇期，就是在7月下旬的第18轮和第19轮之间，这期间国足将进行集训，主要目的就备战12强赛。这也跟开始的国家队一月份集训差不多性质，也是为了备战世预赛，但具体是40强赛而已。