人鱼线、马甲线这些标志着好身材的词语可能有很多人还傻傻分不清楚，虽然人鱼线一般用来描述男人的身材，但其实女生也是可以有人鱼线的，下面就来看看吧。

女生有人鱼线吗

很多人都以为人鱼线是男生的专利，而马甲线才是形容女孩子的，但其实女生也是可以有人鱼线的，不过对于女生来说人鱼线比较难练出来，所以女生一般晒马甲线的比较多。

女生有人鱼线吗 女生人鱼线怎么练

人鱼线，女生也能有！人鱼线，腹部两侧接近骨盆上方的组成 V 形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。很多人认为人鱼线是男生的专利，实际上这是一种错误的想法。谁说女生就不能有人鱼线呢？想要练，练的对，女生也可以练出好看的人鱼线！

人鱼线又名人鱼纹，正式的学名叫“腹内外斜肌”。一般指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因为形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。不过，随着人们对人鱼线的追捧，很多爱美健康女性也纷纷晒出自己的人鱼线，声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。但马甲线一般还是指女性，人鱼线一般指男性。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，人鱼线腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。另外人鱼线是腹股沟的延长线。马甲线应该是腹肌与直肌的分割线。马甲线是没分块的腹直肌的轮廓。人鱼线是腹外斜肌的视觉效果。

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女生人鱼线怎么练

1、双脚站立在地面上侧身双脚微微弯曲，将你的右脚向右边侧抬，脚后跟向臀部弯曲，脚后跟靠在臀部上，右手压着右脚脚背，左手扶着右脚大腿，身体微微侧弯，左脚保持站立，双腿肌肉和腹部肌肉收紧，上半身也微微想右边转过去。感受身体肌肉的紧绷，保持10~20个呼吸左右，换另外一遍重复刚才的动作。