张常宁——“青春追梦人”越努力越幸运

2019年世联赛和奥运资格赛中，主攻张常宁上演了王者归来的戏码。在进攻时她全场发挥强悍，为中国队赢取比赛奠定基调。除了发扣拦三大主动得分环节表现惊艳以外，张常宁在后排的一传防守小球串联也是十分的过硬，状态如此神勇的张常宁真是高效高能。

2019年女排世界杯中日大战，作为首发主攻的张常宁，更是以22扣12中2拦5发砍下全场最高的19分。见证这一逆天操作的日本网友，惊呼张常宁的发球为“魔球”。

“她在赛场上巾帼不让须眉，是卧推成绩令人惊讶的女汉子，赛场外的她也是婀娜少女。”在今年的体坛星势力评选中，张常宁以其优秀的成绩；坚毅的品质以及超高的影响力，荣获年度体育影响力人物大奖。

张常宁

刘湘——“泳坛美人鱼”不断突破自我

2017年，刘湘一天两破女子50米自由泳亚洲纪录；2018年雅加达亚运会，刘湘夺得女子50米仰泳金牌，并打破了9年前罗马世锦赛上前辈赵菁创下的27秒06的世界纪录，那还是鲨鱼皮时代的最后一次世锦赛。

刘湘

而在2019年刘湘放弃了自己有很大竞争优势的50米仰泳，只专注50米自由泳的训练。“因为50米自（游泳）是奥运项目啊”，“有舍才有得，我想冲击更高的荣誉。”

2019全国游泳冠军赛50自冠军、2019全国游泳锦标赛50自冠军、100仰创个人最好成绩、2019游泳世界杯50仰破赛会纪录夺冠…刘湘正在用成绩不断突破自我、证明自我。

陈雨菲——“国羽一姐”用实力迎来蜕变

陈雨菲在今年世界羽联世界巡回赛总决赛中，获得总决赛女单冠军。在此同时，陈雨菲的世界排名也首次来到世界第一的位置，这是在2015年之后，中国女单时隔4年重返世界第一。

在2019赛季，陈雨菲豪取全英、瑞士、澳大利亚、泰国、福州、香港公开赛和总决赛七个冠军，并全勤出战，助国羽重夺苏迪曼杯，加冕世界冠军头衔。自2017年陈雨菲进入成年赛开始，她一步一个脚印的走下来，到今年终于迎来了属于自己的华丽蜕变。

陈雨菲

祝贺各位运动员，期待在2020年东京奥运会上，可以看到更加精彩的比赛，和更加优秀的你们！