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1 第一批90后肾已虚，于是他们偷偷地去药房买六味地黄丸

第一批90后已秃顶，第一批90后肾已虚，第一批90后才20多岁。

第一批90后身体为什么这么差？

因为他们疯狂的熬夜，疯狂的纵欲。因为他们完完全全接受了西方那一套，追求性解放追求性自由，认为纵欲所消耗的精华不过是一杯牛奶就可以补回来的事。

然而，他们喝了很多牛奶，发现亏掉的肾精没有补回来，于是他们慌了，年纪轻轻就开始阳痿早泄，身体一蹶不振，将来怎么办？还没找女朋友呢？还没结婚呢？还没生孩子呢？

于是，他们开始偷偷地吃伟哥，后来发现伟哥的副作用太大了，怕了，咋整？

他们开始向中医中药求助，他们把目光锁定了一种叫六味地黄丸的中药。

六味地黄丸——补肾壮阳。广告上都是这么说的，药店的工作人员也是这么说的。

文小叔曾去药房，问药房的销售员，有没有补肾的中成药。他们说，有啊，六味地黄丸啊。又问，还有其他的吗？他们说，其他的都不太好，就这个最好，我们卖的最多的就是这个。文小叔又问，真的吗？都是哪些人买六味地黄丸啊。他说，都是一些20来岁的小伙子。

奇怪吗？不奇怪，90后深受西方思想的毒害，早已把自己的肾伤得一塌糊涂。这种有伤自尊很隐私的事哪好意思去医院，只好偷偷去买六味地黄丸吃。

根据新康界发布的数据，2012年销量达10亿的药品有28个，六味地黄丸仅次于阿胶与云南白药，阿胶算保健品，云南白药并不是古方成药。也就是说，六味地黄丸是唯一入榜的古方成药。

2016年底，年销达10亿的药品有48个，六味地黄丸仍以唯一的古方成药身份名列榜首。

由此可见，六味地黄丸的名气到底有多大。

六味地黄丸的创始人钱乙泉下有知，真是哭笑不得，因为这个药他原本是给小孩子吃的。

2 被不良商家恶意炒作成补肾壮阳第一神药

文小叔是中医粉，但也不会偏袒六味地黄丸。

六味地黄丸狂销的原因除了中国人特别热衷补肾之外，还有一大原因是不良商家的恶意营销，大肆炒作，毫无节操地夸大六味地黄丸的药效，把六味地黄丸包装成补肾壮阳第一神药，忽悠误导全国人民为它买单。

为什么能够被误导？因为病急乱投医，因为懂中医养生的人太少太少。

打开网站，输入六味地黄丸，首先印入我们眼帘的是什么？排在网页最前面的是什么？是关于六味地黄丸治疗早泄、阳痿、改善夫妻生活的广告铺天盖地。文小叔看了真是汗颜不止，真是世风日下，人心不古，这种唯利是图、浮夸其词的广告为何能够存在？？

现实中的情况又如何？亲朋好友对文小叔说，六味地黄丸就是补肾的。药房的销售人员告诉文小叔，补肾没有比六味地黄丸更好的了，中成药，经典方子，没有副作用，可以当保健品吃。

3 六味地黄丸果真没有副作用吗？事实是这样子的。

北京卫视的养生堂曾经做了一期节目，节目的主人公说自己肾虚，就不问青红皂白买来六味地黄丸吃，而且药店的销售人员也极力推荐，于是他这一吃就就是十年。毅力真让人佩服，然而奇迹没有降临，灾难却降临了，他得了肾衰竭，欲哭无泪。

虽然是极个别案例，但也说明，是药三分毒，药是不能随便乱吃的，尤其不能随便长期乱吃的。

河南的一位小伙子，沉迷手淫，把自己的身子糟蹋坏了，自己觉得有些肾虚，于是去药店买了六味地黄丸。吃了半个月，肾虚的症状没有改善，却出现了新的症状，食欲不振、恶心、呕吐。

山西的一位妹纸，觉得自己肾虚腰痛，听信了网友的建议，买了六味地黄丸来吃，结果吃了一个月，腰痛不但没好还更加厉害，月经还不来了……

很多小伙伴们都以为西药副作用大，中药没有副作用，于是不管三七二十一买来吃，天天吃，把药当做饭吃。

中药也有副作用的，中药的副作用与西药的副作用性质完全不同。西药是化学成分，人体无法识别，会严重干扰人体的自愈能力，会摧毁人体的免疫系统。中药的副作用呢，吃对了就没有毒，吃错了就是毒。这里的毒是指药的偏性，中药就是利用药材的偏性来纠正人体的偏性。如果药不对症，长期吃，就会加重人体的偏性，这就是毒。

无论是西药还是中药，小伙伴们一定要有这个意识，能不吃药就不吃药，万不得已要吃药一定要谨慎。不要把药物当食物，要把食物当药物。

4 六味地黄丸到底治什么病？不能否认六味地黄丸的好，更不能夸大

市面上有一种叫仲景牌的六味地黄丸，销量稳居第一，买这个牌子的人都以为六味地黄丸是医圣张仲景发明的。

是的，六味地黄丸与张仲景有关，但真正的发明者不是张仲景，而是宋代名医钱乙。

古代中医是不分科的，小孩子的病比较棘手，因为小孩子没有表达能力。钱乙呢，明知山有虎偏向虎山行，专门攻儿科这一难题。经过多年的实践钱乙发现小孩子是纯阳之体，通常是阳气很旺盛，而阴津却相对不足，此时不应该再补阳了，应该滋阴才对。于是就想出了六味地黄丸的方子：地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮。

小伙伴们，看到没，六味地黄丸最初的药就是儿科药，给阳常有余、阴常不足的小孩子用的。

为什么说六味地黄丸与张仲景还有关系呢？因为这个方子是在医圣张仲景肾气丸的基础上去掉两味药附子桂枝而成的。

六味地黄丸竟然是儿科药！小伙伴们是不是大跌眼镜呢？不过也别着急，给小孩子用的药大人一样可以用。

六味地黄丸到底治疗什么病？

肾虚！是的，治疗肾虚。但小伙伴们千万别忘记了，肾虚有阴虚阳虚之分，六味地黄丸仅仅只治疗肾阴虚的病！如果肾阳虚用了六味地黄丸不是背道而驰、南辕北辙吗？

什么是肾阴虚？首先看看你的舌头啊，肾阴虚的舌头是红的，舌苔很薄，甚至没有舌苔。再请个大夫给你把脉，肾阴虚的脉搏是细数。如果在舌红苔薄脉细数的同时，再出现以下症状，小伙伴们就可以放心服用六味地黄丸啦：腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，盗汗自汗，怕热，大便干结像羊屎蛋一样。

必须要承认，六味地黄丸是一个非常精妙的方子。

用地黄来补肾，用泽泻来泄肾的湿浊；用山药来健脾，用茯苓来泄脾胃的湿浊；用山茱萸来补肝，用丹皮来清理肝火。有补有泄，有升有降，脾肺肝肾都得到调理，可谓天衣无缝，用对了大有妙处。

5 那什么样的人不能服用六味地黄丸呢？

即使是千古名方，但用错了依然是毒药。中药没有好坏之分，只有对症与不对症之分。人参用错了就是毒药，大黄用对了就是补药。

什么样的人不能用六味地黄丸？

首先是肾阳虚的人绝对不能吃的，越吃你的阳越虚，有的人想用这个药来壮阳那就适得其反、南辕北辙啦。至于如何判断自己是否肾阳虚请关注公众号看文小叔以前的文章。

其次脾胃虚寒的人不能轻易吃哦。因为六味地黄丸中的主要成分地黄非常滋腻，脾胃正常的也不容易消化呢，何况脾虚的人。有的小伙伴吃了六味地黄丸拉肚子就是这个地黄的作用，它是大阴之物，脾虚虚寒的之人吃了就会腹泻。

湿气太重的小伙伴也要谨慎服用。有的小伙伴吃大枣也上火，吃阿胶更是火火的，为啥？就是湿气太重了阻碍了脾胃的运化导致吃进去的补品没有消化才上火的。六味地黄丸中的地黄可是大补之物，与阿胶有得一拼，所以湿气重的人先要祛湿再服用六味地黄丸。

6 问题来了，我们亏掉的肾到底怎么补回来呢？

首先，文小叔要告诉你，想马上补回来不可能，放下你焦虑的心态，做好持久战的准备。

病来如山倒，病去如抽丝。很多小伙伴纵欲伤肾的历史长达十年以上，妄图通过一两周或者一两个月就扭转乾坤让身体彻底恢复是不可能的。冰冻三尺非一日之寒，所以要打消这个念头，好好静下心来慢慢调理，欲速则不达。

必须要禁欲一段时间了

如果说文小叔劝普通人节欲的话，那么劝这类伤精的人就要禁欲了，中医不走极端，但对这类人要例外。经常有小伙伴问，我偶尔一下下行不行？偶尔一下下也不行！文小叔要坚决地告诉你，要彻底断了这个念头，不要有任何侥幸心理。

绝对不能再熬夜了

纵欲是伤肾的第一大杀手，熬夜是伤肾的第二大杀手，又熬夜又纵欲简直不要命，太可怕，对肾的伤害是雪上加霜，伤口上撒盐，是毁灭性的打击。除了熬夜，其他伤肾的行为也不要做了，比如久坐，比如久坐，比如老看恐怖片，比如老在外面吃快餐，因为快餐都是肥甘厚味，加了很多味精、香精，甚至很多肉类还有激素，这些都是伤肾的。

选择一款适合自己的食疗方长期坚持下去

纵欲伤精的人该如何食疗呢？

一个重要的原则赶紧把脾胃补起来。肾是先天之本，不容易调理，后天之本脾胃可以来帮忙。脾和肾是对立统一相互依存的关系，简单地说，脾好了肾也会跟着好，另外脾胃容易补进去。

调理脾胃的同时再调理肾，双管齐下，文小叔推荐一款食疗方：山药茯苓芡实黑豆核桃粥。

山药茯苓是健脾祛湿的，芡实是补肾的，它有一种特别的固涩能力，就是能够让你补进去的不再泄出来，所以对遗精腹泻遗尿都有好处。黑豆是肾之谷，直接滋养肾阴，核桃直接温补肾阳。

如果你能把上述这些事情做了，胜过任何灵丹妙药。

7 如果一定要吃中成药，文小叔谨慎推荐桂附地黄丸

文小叔可不是桂附地黄丸的托，因为文小叔的亲戚没有一个是卖桂附地黄丸，之因为桂附地黄丸是真正补肾的药，真正通晓阴阳之道的药。

见阴补阴，见阳补阳，见咳止咳，见泻止泻，这些大夫看似用中医给你治病，实则与西医头痛医头脚痛医脚没啥区别了。

阴虚就给病人猛吃滋阴的药，阳虚就给病人猛吃补阳的药，这是一种割裂思维，把阴阳割裂了，把人这个整体割裂了。

阴与阳是对立统一的关系，相互依存，不可分割。孤阴不长，孤阳不生。阴中有阳，阳中有阴，阴到了极点就会生阳，阳到了极点必会生阳。

高明的大夫充分领略到了这一点，心中有乾坤、有天地、有阴阳，所以，他们补阴的时候必然从阳中求，他们补阳的时候必然从阴中求。阴是基础，阳是能量。没有阴这个基础，阳没有生化的源头；没有阳的带动，阴就不会被利用，阴就是死水一潭。

张仲景的桂附地黄丸就符合“阳中求阴，阴中求阳”的标准。

我们知道桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上肉桂附子，那么这个六味地黄丸就是阴，相当于蜡烛的蜡。光有蜡不行啊，必须点燃啊蜡烛才会发光啊。这个点燃靠啥呢？靠的就是附子与肉桂。这就是桂附地黄丸的神奇之处：阳中有阴，阴中有阳，阴阳互转，生化无穷。

8 果断抛开六味地黄丸的虚名，记住它的真相

它是历史悠久、名气响彻九州的千古名方；

它是所有古方成药中销量第一的神药，每年销量超10亿；

它是中国人误会最深最广的中成药，它是中成药中药效被拔高最多的中成药；

它是被商家恶意炒作最多的中成药；

它是最受年轻人追捧，不需要大夫叮嘱自作主张购买最多的补肾神药；

它，就是大名鼎鼎、除了黄口小儿无人不知无人不晓的六味地黄丸。

它让无数中国人受益，也让更多人受害；

这就是六味地黄丸！

这些都是六味地黄丸的虚名！

因为这些虚名，它比伟哥更可怕，伟哥大家都知道它的危害，都知道用伟哥是竭泽而渔，所以不敢用。但是六味地黄丸，中国人只知道它补肾壮阳的一面，真相却不知道，随便用，滥用。六味地黄丸对中国人的伤害是缓慢的，温水煮青蛙式的。

六味地黄丸正在扼杀中国男人的阳刚之美和中国女人的飒爽英姿，它的真相只有一个：只适合单纯的肾阴虚。

然而，纵观现在的中国人，单纯的肾阴虚有吗？

有，十个人有一个，仅此而已。

为了你和家庭的幸福，请不要再滥用六味地黄丸。

他不是忙，是不爱你，仅此而已

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