在生活中备孕的事情就是现在小夫妻的头等大事，吃穿住用都围绕着它。老公积极老公积极夜跑，希望制造出一个质量上乘的种子。有了高质量的种子，有了肥沃的土地，就等着播种了。可是播种这事儿，有人很轻松一击即中;也有人累死累活，大姨妈依然不肯休息，还比任何时候都准时。在备孕期间相信很多妈妈们都会烦心事，备孕也不是一朝一夕的需要双方的互相帮助来完成。今天小编和大家分享一下正确的备孕姿势吗?

在生活中备孕的事情就是现在小夫妻的头等大事，吃穿住用都围绕着它。老公积极老公积极夜跑，希望制造出一个质量上乘的种子。有了高质量的种子，有了肥沃的土地，就等着播种了。可是播种这事儿，有人很轻松一击即中;也有人累死累活，大姨妈依然不肯休息，还比任何时候都准时。在备孕期间相信很多妈妈们都会烦心事，备孕也不是一朝一夕的需要双方的互相帮助来完成。今天小编和大家分享一下正确的备孕姿势吗?

一、屈膝位

在生活中啪啪啪的时候，老婆的双腿向上，把双脚放在老公的肩上，这样能使阴道大为露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，能存储精液，避免小蝌蚪倒漏出来。所以，如果你都累死累活了，还没种上，赶紧放弃这种姿势吧。

二、胸膝位

在生活中女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。采用这种体位时，女方最好在丈夫射精后平躺30分钟，这能使精子进入子宫更顺畅。

三、侧入式和后入式

对于受孕几率来说，这两种体位略逊于男上女下，但比女上位更易受孕，而且能保证较长的性爱时间，提升夫妻双方的性满意度。女方采取俯卧位，男方从后面进入进行融合。能够使大量精子沉积在子宫里，这个姿势有利于子宫后倾斜的女方。

四、交叉体位

女方平躺并将张开双腿，男方将脚放进女方大腿内侧，用腿部力量压住女方。能够引起子宫的收缩，有助于精子游到子宫深处。从而刺激子宫肌肉出现强有力的波浪式的肌肉收缩，有利于把精液吸入子宫的，这样进入子宫的精液就会更多一些，那么无论最终是进入左右哪一侧的输卵管受精的机遇都会增加。

五、骑马体位

女方采取骑马姿势有两种，以屁股直接坐在男方腰上。在用手肘撑住身体防止躺下，能够让男方的精子最大程度的接近子宫颈。女上位这种姿势最不易受孕，因为这种姿势，女性子宫口、阴道口都呈下垂状态，大部分精液可能会流出体外，大大降低了受孕的几率。