精油的正确使用方法这些使用误区很多人都在犯哦

现在，越来越多女孩子开始接受使用精油来美白，精油不再是只有富人用得起的东西。随着精油逐渐走下高台，越来越多的人都开始拥有属于自己的精油。但精油使用误区那么多，你的精油使用正确吗?

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

误区3：精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了油水分离了，味道不对了!

原因何在呢?问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

小编总结：香水，曾经也算是精油的一种，只是现在渐渐走出了属于自己的路，有了自己的独特名称。我们使用精油，都知道一次不用太多，但有些时候他是不能混用的，你知道吗?正确使用精油，他才能为你服务。

精油的正确使用方法

脸部

用指尖蘸取少许精油，以指腹力量均匀用力，轻轻压按整个头皮。按摩面部时，用中指和无名指蘸取适量精油，由于脸上血管穴位较多一定要轻柔地在面部抹匀，由内向外按摩两颊、额头和下巴，鼻翼部分做环形按摩，直至精油被完全吸收就可以了。

颈部

用手指蘸取适量精油，然后由锁骨到下颚两手交替按摩;自我按摩后颈部时，先将双手五指并拢，然后对骨骼和周围的肌肉做圆周形的按压，再将五指分开，放在颅骨上方的位置，拇指触及颅底做圆圈形的揉压按摩。从肩部向上一直按摩到头皮底部，可用按、揉、推等手法，力度由轻到重。

肩部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，用手指和掌跟挤拿肩部肌肉，逐渐加大压力，根据肌肉的紧张程度来调节力度和手的位置，持续几秒钟后，将指尖往肩部顶端滑动，力量逐渐减轻。

胸、腹部

将手指和手掌平贴在腹部皮肤上，使用滑动轻抚的手法按摩腹部的中央和两侧，自己按摩时，沿着大肠蠕动的方向做大幅度的顺时钟方向回旋揉动，做深度按摩时，双手交叠，由上面的手施力，进行顺时针或逆时针旋转移动。

背部

使用滑动轻抚的手法顺着身体的轮廓向头、肩部按摩，再沿着躯干外侧往下按摩到盆骨，然后回到腰部中央，重复几次后进人中度按摩;从背部一侧开始，双手交叠做小回旋向腰部方向移动按摩整个背部。以同样方法按摩另一侧;但需要注意的是千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，按摩的频率越缓慢，身体越加感到轻松。

手臂、手掌

四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。

腿部

手指沿腿形弯曲，用轻抚的揉捏和挤压手法，从脚踝由下往上按摩到大腿。

足部

手指分别从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动，足背、足底，交替按摩。

精油号称是纯天然提取，是否意味不过敏?

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，所以也叫”植物精油”。精油包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰精油，可有250种以上不同的成分。

精油是从植物中提取的纯天然物质，其成分主要为萜烯类、醛类、酯类、醇类等物质，不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等引起过敏的成分，实验证明，对人体不易产生过敏。

虽然说精油不易产生过敏，但是复方精油(有些精油可能还含有不同的中药等成分)还是有过敏的可能性。而且，使用精油浓度过高、过多，也会引起一些不适反应。

此外，还有一些精油成分具有光敏性，使用后如果日晒，皮肤可能过敏、变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天日晒问题不大。但像柑橘类、柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等精油，都是具有光敏性的精油，使用后一定要注意防晒。

使用精油有一些需要注意的事项，使用前先做皮肤测试，先调浓度3%的精油，涂于腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

当然，如果精油质量本身有问题，出现不良反应的可能性就会大大增加。

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