外阴是女人重要又脆弱的部位，不注意护理的话，很容易出现问题，如外阴肿大。以下为大家介绍了外阴突然发肿的原因以及护理外阴的好方法，想要外阴健康的女人们，不妨都来看一看吧。

　　外阴是女人私密由敏感的部位，一不注意，可能一个小小的问题，会引发成为大问题。因此，女人们总是会关注着外阴的变化。其中有人发现发现外阴突然发肿，这是怎么回事呢？先想必很多人都对这个问题很是关注，想了解清楚原因的话，就请睁大眼睛往下看吧。

　　1、或是内裤太紧造成的

　　现在很多人为了显示身材，连内衣内裤都喜欢穿紧身的。可是内裤太紧的话，外阴就会被紧紧得勒住，在狭小的空间内，外阴只能“缩”成一团，长时间被外力作用挤压，外阴自然会肿大。

　　建议穿弹性好，伸缩力强的内裤，切记不要穿过紧的内裤，以免勒伤外阴。

　　症状：外阴与大腿接触的地方鼓起一个包(或大或小)，坐着时不疼不痒，走动时会有少许疼痛。另外，触摸鼓起的地方时，也会有少许的痛感，但不严重。

　　2、或是阴道炎症引起的

　　说起外阴红肿的问题，很多女人首先会想是不是炎症引起的？因为私处是敏感又脆弱的很容易被细菌感染。其中，外阴炎、外阴湿疹、阴道炎、外阴白斑等炎症都会导致外阴红肿。

　　温馨提示：外阴红肿，让女人们坐立难安，还有人因此失眠，想要安然度日就要想办法保护外阴才行。建议从外阴的清洗和私处用品开始着手，具体的如下：

　　1、外阴的清洗

　　清洗外阴，每个女人每天必做的事情，可就是因为每天都做的事情，很多人在清洗外阴的时候一些小细节会被忽略了：

　　(1)、水的温度不能过高，避免烫伤外阴，以温水清洗最佳。

　　(2)、用的毛巾需要独立使用，不要拿洗澡用的毛巾擦洗外阴，因为洗澡的毛巾要擦洗全身的污垢，就算清洗过了，难免会有污垢残留在毛巾里，用这样的毛巾擦洗外阴，会导致毛巾上各种细菌从外阴进入阴道，容易引发感染。

　　(3)、用手清洗外阴的时候，需要提前将手洗干净。因为外阴长有毛发，不少女人在清洗外阴的时候，习惯性用手拨开毛发清洗，以便更好的将阴毛底部的污垢洗干净。但是如果手不干净的话，在拨开阴毛的时候会将手上的细菌带入阴道，从而引发感染。

　　2、卫生巾的更换

　　卫生巾要及时换，这个一定要记住啊!因为经血里含有的东西有很多(如血液、脱落的子宫内膜等)，那是相当的脏。虽然流出后会被卫生巾吸收，但还是有部分残留在卫生巾表面，时间久了会滋生出细菌，再加上汗液，可想而知这很容易引起外阴发炎。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)