随着年龄的不断增加，我们的头发会从黑发变成白发，这是一种很正常的变化，不过有些年轻人也出现了白发的情况，当白发出现的时候会让人失去自信，其实在生活中有很多小方法可以使白发变成黑发，那么有效治疗白发变黑发小窍门是什么呢?

　　有效治疗白发变黑发小窍门是什么

　　想要把白发变成黑发的话，其实是非常简单的，可以通过日常生活中的饮食来达到这样的目的，如在平时可以适当的多吃一些黑芝麻红糖，取适量的黑芝麻使用文火进行翻炒，碾轧成粉后加入适量的红糖，在瓶子里面密封并保存好，在早上与晚上的时候使用温水进行调服，黑芝麻是属于性平味甘的食物，归肝肾以及大肠经，可以促进肾亏造成的白发转成黑发，一般情况下需要服用六十天的时间就可以见到效果了。

　　还可以适当的多吃一些枸杞，取适量的枸杞根皮，加入适量的水进行煎煮，滤汁之后温服，每一剂可分成三次喝完，每天的时候服用一剂，枸杞的根皮又被称为了地骨皮，是入肾经的，具有益气气以及变鬓发与黑润的作用。除此之外诃子也是一个不错的选择，使用适量的诃子加入适量的水浸泡三天，把头发洗干净后使用诃子水浸泡头发，不需要使用水冲洗，自然晾干就可以了，连续使用三周，需要隔一天做一次，就可以促进白发转黑了。

　　有效治疗白发变黑发小窍门是什么呢?在我们的生活中有着很多的小窍门，只要大家仔细观察就会发现，对于白发变黑发也是不例外的，可以吃多些黑芝麻红糖或者是枸杞，还可以使用诃子来洗头等方法，均可以使白发变成黑发。