女孩子要想怀孕的话就必须排出健康成熟的卵子才行，如果在排卵期没有卵子排出的话是压根不可能怀孕的。女性每个月都应该有卵子排出来，不过有些女性发现自己的排卵出现了问题，那么排卵期不排卵怎么办呢？下面就告诉大家解决办法。

女性不排卵，多是由于下丘脑―垂体―卵巢轴中的某一环出现问题，应找到病因，对症治疗。不排卵女性可根据体质服用中药调理，或者在医生指导下服用促排卵药，必要时采用手术疗法。日常生活中也应当注意饮食和情绪，保证营养全面，心态平和。

排卵期不排卵怎么办？排卵期不排卵的解决办法：

1、情绪方面的调节治疗

调节女性生殖轴的激素元素促性腺激素，主要是由于下丘脑输入信号不正常导致的，这一类排卵障碍的治疗涉及精神治疗和生活方式的调整，使其恢复下丘脑-垂体-卵巢的功能。所以患者应注意情绪平稳，防止高强度工作，保持轻松愉悦的心情。

2、中西医结合诱发排卵

医生会根据病因、发病机制及患者对药物的反应性来综合判断及合理选择用药。一般服用氯米芬等促排卵药物或中药治疗。一般来说，氯米芬等促排卵药物效果明显，但副作用大，需要在医生的指导下服用。

3、饮食调整

谷类食物含有植物雌激素，可促进排卵。常见的食物是葵花子、豆类等。水鱼汤可促进排卵，能促使卵泡发育、保证身体气血运行通畅，还可活血化瘀。豆类食物可帮助调理雌激素水平，比如黑豆或者黄豆。雌激素水平恢复正常后，排卵也就恢复正常。

排卵期不排卵怎么办？从上文的介绍来看排卵期不排卵的解决办法主要有3个，分别是调节情绪、中西医结合治疗、饮食调整，希望女性发现自己在排卵期没有卵子排出来之后能够尽快采取上面的措施进行处理，早点把排卵恢复正常。