杨幂爸爸上节目展现惊人腕力 小林哥养花养鸟种菜健身。卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎么都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情。而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身房里的日常。他喜欢大家叫他小林哥,因为听起来更年轻,实际上他的体脂含量和新陈代谢相当于42岁,所以完全有这个底气。
杨幂爸爸
问到为什么会选择健身,小林哥说比起同龄人练的太极广场舞,他喜欢更暴力点的运动方式,简单干脆,十足北京老炮风范。其实系统健身仅一年左右的时间,但小林哥收获满满,之前的三高全都不见,身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份,加盟第二季《哎哟辣么美》,给被改造人量身定制改造方案。
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问到小林哥会不会看女儿作品,小林哥表示不怎么看,但《三生三世十里桃花》他看下来了。自己不喜欢看素素那段戏,不喜欢看幂幂被欺负的戏,喜欢看她虐别人。主持人百克力问到是不是希望杨幂演像武则天那样的角色,小林哥点头认同。爸爸对女儿柔情关怀的一面展露无遗。
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除了针对性运动以外,小林哥表示要均衡作息,固定吃饭和锻炼的时间,这样有助新陈代谢。瘦身不代表盲目的减肥,更重要的是身心的调和,包括日常饮食都是至关重要的一环。小林哥直言自己并不信奉那种口感很差的健身餐,自己会以时令青菜为主,再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求,杨幂回家后哪都不去,就爱吃我做的饭菜,言语间尽显作为一个父亲的骄傲和满足。谈到是否借由节目出道,小林哥表示来参加《哎哟辣么美》除了朋友的盛情力邀外,最重要的是非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念,也非常契合自己现在的状态,希望把自己从健身里面的好的体会和收获分享给大家,幂爸表示和女儿都是相互独立的,各有各的生活圈子,小林哥就是养花养鸟种菜健身,女儿有她自己的生活,这次来上节目杨幂也完全不知情。